Dalla preparazione della valigia alla corretta conservazione dei medicinali: i consigli della Farmacia di Atsl Area 1 per affrontare viaggi e vacanze senza rischi
Il caldo, gli spostamenti e una conservazione non corretta possono compromettere la qualità e l’efficacia dei medicinali. Prima di partire è quindi importante controllare le proprie terapie, preparare una scorta adeguata e informarsi sulle modalità di trasporto, soprattutto in caso di viaggi in aereo o all’estero.
Area tematica: Farmacia
A cura di: Farmacia Aziendale
Durante l’estate e in occasione di un viaggio è importante prestare particolare attenzione ai medicinali che si portano con sé.
Temperature elevate, esposizione al sole e modalità di trasporto non adeguate possono infatti alterarne la stabilità. Alcune semplici precauzioni permettono di proteggere i farmaci e di pro-seguire correttamente le terapie anche lontano da casa.
Prima della partenza
Prima di preparare la valigia è consigliabile:
- verificare la data di scadenza di tutti i medicinali;
- controllare che le confezioni siano integre;
- conservare il foglio illustrativo;
- trasportare i farmaci nella confezione originale;
- preparare una quantità sufficiente per tutta la durata del viaggio, prevedendo qualche giorno in più in caso di ritardi o imprevisti;
- portare con sé eventuali prescrizioni mediche;
- preparare, possibilmente, un elenco aggiornato della terapia in corso.
Chi assume abitualmente dei medicinali non deve mai interrompere o modificare autonoma-mente la terapia senza indicazione del medico.
Se si soffre di una malattia cronica
Le persone affette da patologie croniche devono organizzare con particolare attenzione i medicinali necessari durante il soggiorno.
È opportuno:
- calcolare una scorta sufficiente per l’intera durata del viaggio;
- tenere i medicinali indispensabili nel bagaglio a mano durante i viaggi in aereo;
- avere una copia della prescrizione medica;
- portare la documentazione necessaria per farmaci iniettabili, penne di insulina, aghi, pompe infusionali e altri dispositivi medici;
- verificare eventuali limitazioni previste dal Paese di destinazione per l’ingresso di determinati medicinali;
- informarsi sulla disponibilità dei farmaci nel luogo di soggiorno.
All’estero il nome commerciale o la formulazione dello stesso principio attivo potrebbero essere differenti.
Come trasportare correttamente i medicinali
Il caldo può alterare la stabilità e l’efficacia di alcuni farmaci.
Durante gli spostamenti è quindi importante:
- non lasciare mai i medicinali all’interno di un’automobile parcheggiata;
- evitare l’esposizione diretta al sole;
- rispettare le temperature di conservazione riportate sulla confezione e nel foglio illustrativo;
- utilizzare, quando necessario, borse termiche o contenitori idonei;
- evitare il contatto diretto dei medicinali con il ghiaccio.
Per i farmaci da conservare in frigorifero, generalmente a una temperatura compresa tra 2 e 8 °C, è necessario utilizzare durante gli spostamenti contenitori refrigerati adeguati.
Farmaci in aereo
Durante un viaggio aereo è consigliabile trasportare i medicinali essenziali nel bagaglio a mano, per averli sempre disponibili e ridurre il rischio che vadano persi o rimangano nel bagaglio imbarcato.
È inoltre opportuno:
- verificare preventivamente le regole della compagnia aerea;
- informarsi sulle disposizioni relative al trasporto dei liquidi;
- portare con sé la documentazione medica per medicinali salvavita, insulina, dispositivi per iniezione, ossigenoterapia e altri dispositivi sanitari;
- conservare i medicinali nelle confezioni originali.
In presenza di esigenze particolari è preferibile contattare la compagnia aerea prima della partenza.
Se si viaggia all’estero
Prima di partire per un Paese estero è utile informarsi sulle condizioni sanitarie della destinazione.
In particolare, è consigliabile:
- verificare le vaccinazioni raccomandate;
- informarsi sulla presenza di eventuali malattie infettive;
- conoscere le condizioni dell’acqua potabile;
- verificare quale assistenza sanitaria sia disponibile;
- valutare la stipula di un’assicurazione sanitaria;
- portare con sé la Tessera Europea di Assicurazione Malattia – Team nei Paesi in cui è valida.
Il kit di automedicazione
Non è necessario portare con sé molti prodotti: è sufficiente preparare un kit essenziale, scelto in base alla destinazione, alla durata del viaggio e alle proprie condizioni di salute.
I medicinali devono essere utilizzati solo quando necessario e secondo le indicazioni del medico, del farmacista o del foglio illustrativo.
Per febbre e dolore
Può essere utile avere a disposizione un farmaco antipiretico o analgesico abitualmente utilizzato, come paracetamolo o ibuprofene, se non controindicato.
Per le piccole ferite
Nel kit possono essere inseriti:
- disinfettante cutaneo;
- garze sterili;
- cerotti di varie misure;
- benda elastica;
- cerotto in rotolo;
- soluzione fisiologica sterile per i lavaggi.
Per le punture di insetti
Può essere utile portare:
- un repellente per insetti adatto alle proprie esigenze;
- una crema lenitiva;
- una crema corticosteroidea per uso locale, solo su indicazione del medico o del farmacista;
- un antistaminico, quando abitualmente prescritto o consigliato.
Per i disturbi gastrointestinali
È possibile prevedere:
- sali per la reidratazione orale;
- fermenti lattici, quando indicati;
- farmaci abitualmente utilizzati per dissenteria o nausea, secondo il consiglio del medico o del farma-cista.
Per le scottature
Possono essere utili:
- una crema idratante o un prodotto doposole senza profumo;
- un gel lenitivo.
Per gli occhi
È possibile portare:
- soluzione fisiologica monodose;
- lacrime artificiali, se abitualmente utilizzate.
Altri prodotti utili
A seconda delle necessità, il kit può comprendere anche:
- pinzetta;
- forbicine a punta arrotondata;
- ghiaccio istantaneo;
- gel igienizzante per le mani.
Attenzione al sole e al caldo
L’esposizione a temperature elevate può modificare gli effetti di alcuni medicinali o aumentare il rischio di effetti indesiderati.
È necessaria particolare attenzione se si assumono:
- diuretici;
- antipertensivi;
- alcuni antidepressivi e antipsicotici;
- medicinali che possono aumentare la sensibilità della pelle al sole, definiti farmaci fotosensibilizzanti.
Tra questi ultimi possono rientrare alcune tetracicline, fluorochinoloni, amiodarone, ketoprofene per uso topico e altri medicinali.
Prima della partenza è quindi opportuno chiedere consiglio al medico o al farmacista, senza in-terrompere o modificare autonomamente la terapia.
Idratazione e alimentazione
Durante l’estate è importante:
- bere regolarmente, anche quando non si avverte lo stimolo della sete;
- limitare il consumo di alcol;
- evitare pasti troppo abbondanti;
- prestare particolare attenzione a bambini, anziani e persone fragili.
Viaggiare con i bambini
Per i più piccoli è opportuno portare i farmaci abitualmente utilizzati e tutto ciò che potrebbe essere necessario durante il soggiorno.
Nel kit possono rientrare:
- antipiretico adatto all’età;
- soluzione fisiologica;
- crema solare ad alta protezione;
- repellente adeguato all’età del bambino;
- sali reidratanti;
- pannolini e prodotti abitualmente utilizzati per i lattanti.
I medicinali devono essere conservati fuori dalla vista e dalla portata dei bambini.
Persone allergiche
Chi soffre di allergie deve portare sempre con sé:
- i medicinali prescritti;
- l’autoiniettore di adrenalina, quando previsto dalla terapia;
- il piano terapeutico o una scheda contenente le indicazioni da seguire in caso di emergenza.
È importante verificare prima della partenza la scadenza dei dispositivi e assicurarsi di averli sempre facilmente a disposizione.
Le regole da non dimenticare
Durante il viaggio e il soggiorno è importante:
- tenere tutti i medicinali fuori dalla portata dei bambini;
- non utilizzare farmaci scaduti;
- non assumere antibiotici senza prescrizione medica;
- non condividere i propri medicinali con altre persone;
- non modificare autonomamente dosi e terapie;
- rivolgersi al medico o al farmacista in caso di dubbi.
Lo sapevi?
- Il calore può ridurre l’efficacia di alcuni medicinali anche prima della data di scadenza.
- Con le temperature elevate, i cerotti medicati e i cerotti transdermici possono aderire meno alla pelle.
- L’insulina non deve mai essere congelata.
- Alcuni sciroppi ricostituiti hanno tempi di conservazione limitati.
- Le formulazioni liquide, come sciroppi e gocce, possono essere più sensibili alle temperature elevate rispetto alle forme solide.
Preparare con attenzione i medicinali, conservarli correttamente e portare con sé la documen-tazione necessaria permette di viaggiare con maggiore tranquillità e di continuare le terapie in sicurezza.
Prima di partire controlla i tuoi farmaci, informati sulle modalità di conservazione e, in caso di dubbi, chiedi sempre consiglio al medico o al farmacista.