Explora salute - Vita attiva e movimento

Un'iniziativa dedicata al benessere fisico e alla prevenzione

Sabato 29 marzo 2025, ore 10 presso EXPO SALSO - Borgo Marina, Imperia

Asl1 invita cittadini e visitatori a partecipare all'evento "Explora Salute - Vita Attiva e Movimento", un'iniziativa dedicata al benessere fisico e alla prevenzione nell'ambito del progetto europeo CIRCE-JA, finanziato dal programma EU4Health.

Respirare bene e muoversi meglio

L'evento, inserito nel contesto del Festival Internazionale di Aquilonismo "Sol&Vento", sarà guidato dalle fisioterapiste Francesca Ascheri e Silvana Mazzaro di Asl1, che illustreranno l'importanza di una corretta respirazione e postura attraverso esercizi pratici e tecniche di camminata.

I partecipanti potranno apprendere strategie per migliorare il proprio benessere fisico, contrastare sarcopenia e osteoporosi, e aumentare l'autonomia funzionale nella terza età. L'incontro si concluderà con una sessione di stretching accompagnata da musica, per un momento di rilassamento e armonia.

Punto screening oncologico

Sempre nell'ambito di Sol&Vento, sarà disponibile una postazione dedicata alla prevenzione oncologica presso Expo Salso:

• sabato 29 marzo dalle 14 alle 19
• domenica 30 marzo dalle 10 alle 19

Presso il Punto Screening sarà possibile ricevere informazioni sugli screening oncologici gratuiti e prenotare direttamente gli esami di prevenzione, tra cui:

• mammografia
• Pap test
• ricerca del sangue occulto nelle feci

Un'opportunità per tutti.

L'obiettivo dell’iniziativa è sensibilizzare la popolazione sull'importanza della prevenzione e del benessere attraverso incontri tematici dedicati ad alimentazione, stili di vita, attività fisica ed empowerment psicologico.

La partecipazione è gratuita e aperta a tutti!

Per maggiori informazioni, segui gli aggiornamenti sul nostro sito e sui nostri canali social.